Duurzame mondhygiëne is van groot belang voor een gezond gebit en een gezonde planeet. Als tandarts en adviseur op het gebied van duurzame mondzorg deelt Michiel Lieshout, tevens vader, graag zijn tips voor een milieuvriendelijke mondverzorging. Hieronder volgen 10 manieren om jouw mondhygiëne duurzaam te maken: 1. Volg de adviezen van de tandarts, mondhygiënist en/of preventie assistent op voor een optimale reiniging van je gebit om problemen te voorkomen. 2. Let op je suiker- en koolhydraatconsumptie om gaatjes te voorkomen. 3. Gebruik een duurzame tandenborstel, zoals een borstel gemaakt van suikerriet of bamboe. 4. Kies voor tandpastatabletten in plaats van de traditionele tandpasta in een tube. 5. Gebruik mondverzorgingsproducten gemaakt van gerecycled plastic. 6. Bespaar water door de kraan tijdens het poetsen en handenwassen uit te zetten. 7. Spoel niet na met water na het poetsen. 8. Gebruik mondspoelmiddelen die je zelf in water oplost om onnodig transport te verminderen. 9. Kies voor biologisch afbreekbaar flossdraad of flos gemaakt van natuurlijke materialen. 10. Laat regelmatig je gebit controleren door de tandarts om problemen te voorkomen en onnodige kosten te vermijden. Als consument speel jij een belangrijke rol in het streven naar duurzame mondzorg. Elke stap die je zet, hoe klein ook, maakt een verschil! Voor meer informatie over duurzame mondzorg en gezondheidszorg, bezoek tandarts.nl.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.